無農薬野菜で作るグリーンスムージーは健康的!

毎朝、手作りのフレッシュな無農薬野菜でジュースを作り生きた酵素たっぷりのジュースを飲むと癌予防や健康面はもちろん美容にも良いと言われています。
最近ではベランダ菜園や貸し農園をかりて無農薬野菜を楽しんでいる方も多くいます。

 

そんな無農薬野菜でグリーンスムージーを楽しんでいる方は自宅で作ることの醍醐味でもあります。

 

無農薬野菜は作るのが大変

しかし、無農薬野菜を作るのは大変です。
場合によっては虫にやられて全滅もしばしばあります。

 

葉物野菜で虫が1匹もついていないのはまずありません。

 

野菜はまだましですが、豆類もかなり虫に食われてしまいます。
虫食いが無くても農薬を使わないので、形も悪いし、ワックスを吹き付けないから光沢もありません。

 

見た目にこだわらないなら無農薬野菜を楽しめる

見た目も形も悪くて収穫も少ししか取れない無農薬野菜、しかし味は格別です!甘みがあり、果物っぽいし、苦味や独特な臭みはありません。
そのまま食べても本来の野菜の味が楽しめます。

 

野菜嫌いな子供も食べれるようになります。
栄養価もスーパーなどに並んでる形の揃ったつやつやの虫食いのない綺麗な野菜の倍以上あります。

 

こんな無農薬野菜、欠点は手間がかかり、収穫高が低いので採算が取れないのです。
子供の頃から農薬野菜を食べていると蓄積されアレルギーの原因になったりすます。

 

子供には手作りの無農薬野菜でのグリーンスムージーを飲む習慣を付けると健康にも役立ちますね。

 

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